Introdução: Esta receita de tilápia de forno ao limão e ervas é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição leve e saborosa.
A combinação de limão e ervas ressalta o sabor suave da tilápia, tornando-a uma escolha perfeita para um jantar nutritivo.
Ingredientes: 4 filés de tilápia Suco de 2 limões 2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 dentes de alho picados 1 colher de chá de alecrim fresco picado Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno a 200°C. Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta e alho.
Em uma tigela, misture o suco de limão, azeite de oliva e alecrim.
Coloque os filés em uma assadeira e regue com a mistura de limão e ervas.
Asse por 20-25 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e as bordas estejam douradas.
Conclusão: Sirva a tilápia ao limão e ervas acompanhada de uma salada fresca ou legumes assados. Esta receita é uma opção rápida e saudável para um jantar delicioso.